دكتور أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية أحمد هارون حضرت. ما قاله محمد (صلى الله عليه وسلم) قبل 1400 سنة: “الصوم شفاء”. وقال إن الحديث لا يقتصر على الصحة البدنية كما اعتاد كثير من الناس أن يرددوا، بل يشمل الصحة الروحية أيضاً.
دكتور أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية أكد أحمد هارون، في برنامجه «علمتني الأرواح» المذاع على قناة «إن إن آي إيجيبت»، أن الصيام ليس وسيلة لحماية الجسد فقط، بل على العكس هو وسيلة لترتقي بالنفس وتسمو بها إلى مستويات ودرجات مختلفة، مؤكداً أن الصيام يزيد من الاستقرار النفسي والروحي، وأن ذلك له تأثير إيجابي على حياة الإنسان بأكملها.
“الموضوع أعمق من ذلك بكثير، فالصيام لا يقتصر على الامتناع عن الطعام والشراب فحسب، بل يشمل تطهير وتنمية الروح، مما يساعد الإنسان على تحقيق التوازن النفسي والروحي.”
واختتم كلمته بالتأكيد على أهمية فهم المعاني العميقة للصيام ليس من الناحية الجسدية فقط بل كوسيلة للتطور الشخصي والسلام النفسي، وعبر عن حكمة الشريعة الإسلامية في الحفاظ على التوازن بين الجسد والروح.