طبيب أسنان د. قال محمد حامد إن رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام مشكلة شائعة تحدث نتيجة عوامل مختلفة، أبرزها انخفاض إفراز اللعاب بسبب عدم شرب الماء لفترة طويلة، مما يؤدي إلى جفاف الفم واختلال التوازن الحمضي، ما ينتج عنه روائح كريهة.
وأضاف حامد، في مداخلة هاتفية مع أحمد دياب ونهاد سمير ببرنامج صباح البلد المذاع على فضائية «إن إن آي مصر»، أن بعض المشاكل الصحية مثل أمراض اللثة أو اضطرابات المعدة يمكن أن تساهم أيضاً في تفاقم هذه المشكلة، وأن الصيام يمكن أن يكون فرصة لاكتشاف وعلاج المشاكل الصحية المتعلقة بالفم والأسنان.
ولمنع رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام ينصح د. واقترح حامد عدة اجراءات منها:
- تأكد من تنظيف أسنانك بمعجون الأسنان بعد الإفطار والسحور.
- استخدم غسول الفم وخيط تنظيف الأسنان بانتظام للحفاظ على نظافة فمك.
- اشرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور للحفاظ على رطوبة فمك.
- تجنب الأطعمة ذات الروائح القوية، وخاصة على معدة فارغة، لتجنب اضطراب المعدة الذي قد يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
وأكد الدكتور على أهمية الاهتمام بصحة الفم والأسنان خلال شهر رمضان، قائلاً إن الصيام يمكن اعتباره فرصة لاكتشاف العادات الغذائية السيئة وتصحيحها.