أحمد هارون يكشف أهمية التخلي عن الأفكار والعادات السلبية.. استحضر النية
خبير الصحة النفسية والعقلية د. قال أحمد هارون أنه من الممكن أن تتخلى عن أي فكرة أو شعور أو سلوك أو عادة تتمسك بها وتسبب لك الخطر أو الأذى، ليس الأمر سهلاً، ولكن من الصعب أن تتخلى عن أفكار تعيش بها منذ سنوات.
وقال خلال تقديمه برنامج «علمتني الأرواح» على فضائية «إن إن آي مصر»، إن الإيمان المستمر بفكرة ما يحولها إلى اعتقاد، ومن الصعب تغييرها بسهولة لأنها تصبح شيئاً تؤمن به.
خبير الصحة النفسية والعقلية د. وأكد أحمد هارون أنه من الصعب تغيير المشاعر أو تحويلها، لكن يجب أن يكون لديك نية الاستسلام وأن تكون مستعدًا للتخلي عن الأفكار أو المشاعر أو العادات التي تؤمن بها.