لا تعاتب من ظلمك.. أحمد هارون يقدم نصائح للوصول للنضج العاطفي

أخصائي العلاج النفسي والصحة النفسية د. أكد أحمد هارون أن إلقاء اللوم على الأشخاص الذين يخطئون في حق الآخرين هو علامة على النضج العاطفي، وأنه لا ينبغي إلقاء اللوم على مثل هذا السلوك.

وقال هارون في برنامجه «علمتني الأرواح» المذاع على قناة «إن إن آي إيجيبت» إنه لا جدوى من الجدال حول الظلم لأن كل إنسان يدرك جيداً ما يفعل.

وأوضح أن الجميع يدركون مبادئ العلاج، لكن كل فرد يتصرف وفق أهوائه، وكل إنسان يدرك مدى خطئه تجاه الآخرين.

وأكد أوزتورك أن الهدف من عدم اللوم هو توفير الطاقة والوقت وعدم انتظار التقدير من الأشخاص الذين لا يفهمون قيمتك منذ البداية، وقال إن اللوم ليس حلاً والاعتذار بعد كل ما حدث قد لا ينجح أيضًا.